Wingwave-Coaching: Schnelle Hilfe bei Ängsten, Stress und Blockaden

Ausführliche Informationen zu wingwave erhalten Sie auch auf meiner wingwave-Website: www.wingwave-parge.de

Was ist wingwave-Coaching? 

Bei der wingwave-Methode handelt es sich um ein besonders effektives Leistungs- und Emotionscoaching. Wingwave wird aufgrund seiner überaus positiven und schnellen Wirkung immer häufiger in Coaching und Therapie von entsprechend ausgebildeten Fachleuten eingesetzt. Einschränkende Gefühle, Blockaden, Prüfungsängste, "Black Outs" in Prüfungen und Klassenarbeiten sowie Schul-, Studiums- oder Leistungsstress können unter Einsatz der wingwave-Methode meist in wenigen Sitzungen abgebaut werden. Gesteigerte Lernfreude, emotionale Stabilität, höhere Leistungsfähigkeit und Kreativität sind weitere häufige Wirkungen. 

Anwendungsbereiche der wingwave-Methode

Menschen, die sich eingeschränkt fühlen durch negative Gefühle, Stress, Ängste oder Blockaden verschiedenster Art - z.B. Prüfungsangst, Lernhemmungen, "Black outs" in Leistungssituationen  oder Präsentationsängste -, können sehr von einem wingwave-Coaching profitieren. Schüler und Studenten nutzen die wingwave-Methode ebenso wie z.B. Künstler, Manager oder Leistungs- und Spitzensportler. 

 

Im Rahmen meiner Lerncoachings arbeite ich insbesondere bei folgenden Themen häufig erfolgreich mit der wingwave-Methode: 

- Prüfungsangst

-"Black Outs" in Klassenarbeiten, Klausuren und Prüfungen

- Präsentations-/Vortragsangst

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Hemmungen, sich vor Gruppen zu Wort zu melden

- Lernblockaden

- Schreibblockaden

- Leiden unter Leistungsdruck

- Versagensängste

- Motivationsprobleme

- Auftrittsangst, zum Beispiel beim Musizieren

- belastenden Erfahrungen wie z.B. ein Nicht-Bestehen von Abiturprüfungen

 

Ich schätze diese einzigartige Coaching-Methode wegen ihrer meist verblüffend schnellen und nachhaltigen Wirksamkeit und ihrer so sehr positiven Wirkungen für meine Klienten. Es gibt gute Gründe dafür, dass diese Methode in Coaching und Therapie immer weitere Verbreitung findet. In Deutschland, Europa und weltweit arbeiten bereits etwa 5000 wingwave-Coaches mit dieser Methode.

Wie funktioniert ein wingwave-Coaching?

Erzielt werden diese positiven Effekte durch eine einfache und kurze Grundintervention: das Erzeugen von wachen REM-Phasen (Rapid Eye Movement-Phasen), wie sie normalerweise in nächtlichen Traumphasen durchlaufen werden. Der Coach führt dabei im Rahmen eines klar strukturierten Prozesses mit schnellen Handbewegungen den Blick seines Klienten horizontal hin und her, während dieser – vereinfacht beschrieben - an die ihn belastenden Gefühle oder Erlebnisse denkt. Der Klient ist während des Coachings  selbstverständlich die ganze Zeit wach und bei vollem Bewusstsein.  (Beispiele einer solchen Intervention finden Sie z.b. in diesem Filmausschnitt einer vierteiligen SWR-Fernsehdokumentation über wingwave).

 

Die Wirksamkeit dieser Methode der bilateralen Stimulation, die ursprünglich unter dem Namen „EMDR“ Ende der 80er Jahre von der Amerikanerin Francine Shapiro entwickelt wurde, ist wissenschaftlich sehr gut erforscht und belegt. Die EMDR-Methode war zunächst bahnbrechend für die therapeutische Behandlung von Menschen, die unter traumatischen Erfahrungen litten. Sie hat sich aber bald auch für viele andere Anwendungsbereiche als sehr effektive und rasch wirkende Intervention etabliert. Mit ihr wird es für den Klienten möglich, negativ besetzte, belastende oder blockierende Emotionen, Erlebnisse oder Erinnerungen schnell und nachhaltig zu verarbeiten und emotional „hinter sich“ zu  lassen.

 

Beim wingwave-Coaching wird die EMDR-Methode zusätzlich mit einem Muskelfeedback-Test, dem "Myostatik-Test" kombiniert. Mithilfe dieses einfachen Tests lassen sich vor der Intervention das Thema und die belastenden Emotionen und ggf.  Erinnerungsmomente punktgenau bestimmen. Auch die Wirksamkeit der Intervention kann mit dem Myostatik-Test anschließend überprüft werden. 

 

Klienten fühlen sich nach einer erfolgreichen wingwave-Intervention meist nachhaltig befreit und erleichtert - und sehr viele belastende Emotionen, Ängste oder Blockaden lassen sich mit dieser Methode gezielt auflösen und "besiegen".  Meist sind zwei bis vier wingwave-Sitzungen ausreichend für eine Lösung oder sehr deutliche Besserung im Hinblick auf ein Thema bzw. Problem.